O nas
Poznaj ekipę która tworzy Trenuję Zdrowo.
Kowalski Andrzej
Trener
Nazywam się Łukasz Kończak i jestem licencjonowanym trenerem personalnym oraz instruktorem ćwiczeń siłowych.
Dodatkowo prowadzę wykłady dla innych trenerów. Ukończyłem również kurs trenera przygotowania motorycznego.
Uwielbiam pracować z ludźmi, sprawiać, by ich życie stawało się lepsze i zdrowsze. Na co dzień pracuje z podopiecznymi, którzy dążą mnie sporym zaufaniem. W treningu najważniejsze jest zdrowie mojego klienta. Najbardziej cieszą mnie i motywują ich postępy.
Od dziecka związany jestem ze sportem, zaczynając od Judo, gdzie zdobywałem medale na arenie narodowej oraz międzynarodowej. W wieku 16 lat zaraziłem się zdrowym stylem życia i treningami na siłowni. Dzięki mojemu doświadczeniu w sporcie, jestem w stanie odpowiednio dobrać treningi do potrzeb moich podopiecznych oraz sprawić, by sport był czystą przyjemnością.
Wola Wolinska
Dietetyk
Od małego nie potrafiłam usiedzieć w miejscu, tańczyłam 8 lat.
Po kontuzji zaczęłam zagłębiać się w biomechanikę, fizjologię i anatomię ciała, które z pewnością pomagają mi w pracy z ludźmi. Studentka Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku na specjalizacji instruktor zajęć fitness. C
ertyfikowany trener personalny, miłośniczka zdrowego stylu życia i treningów, szczególnie siłowni, która pomogła mi wyjść z zaburzeń odżywiania. Zajmuję się również pisaniem artykułów dotyczących racjonalnego żywienia, treningów czy suplementacji. Stawiam na zdrowy rozsądek i balans. Zawsze chętnie służę pomocą i przekazuje swoje spostrzeżenia oraz rady.
Dietetyk
Dietetyk