Skip to content

Trenuj i zadbaj o zdrowie razem z nami. Schudnij i poczuj się lepiej w swoim ciele

Indywidualne plany dietetyczne, a w  aplikacja znajdziesz treningi, które nauczą Cię wykonywać ćwiczenia krok po kroku w zdrowym rozsądny sposób.
Wszystko w jednym miejscu, aby wspierać Cię w drodze do lepszej formy.

Odkryj aplikację Przeglądaj kursy

Oferta

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy zadbać o zdrowe nawyki – mamy dla Ciebie elastyczne opcje planów treningowych w aplikacji i planów dietetycznych.

Aplikacja TrenujęZdrowo

Twój trener i dietetyk w jednym miejscu

Z naszą aplikacją osiągniesz swój cel. Nauczymy Ciebie krok po kroku poprawnie i bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, a skutkiem ubocznym będzie poprawa jakości twojego życia. Zadbaj o formę, zdrowie i motywację bez chaosu i przypadkowych planów.

 

W aplikacji znajdziesz:

  • Treningi w formie video dopasowane do Ciebie
  • dopasowany plan żywieniowy
  • stały kontakt z trenerem
  • monitorowanie postępów i wsparcie 24/7

Wszystko w jednym miejscu — prosto, skutecznie i z myślą o Tobie.
 Bo zdrowa zmiana to nie chwilowy zryw, tylko mądry proces, który prowadzimy razem.

Plany dietetyczne

Twój prywatny dietetyk, który prowadzi Cię do celu.

Zmiana nawyków żywieniowych i pracy nad sylwetką to proces, który wymaga indywidualnego podejścia. Dlatego współpracujesz z dedykowanym specjalistą, który monitoruje Twoje postępy, udziela wskazówek, odpowiada na wszystkie pytania i wspiera Cię na każdym etapie.

Opieka specjalisty dopasowana do Twoich potrzeb
Zmiana stylu życia to indywidualna droga. Dlatego współpracujesz z dedykowanym dietetykiem, który analizuje Twoje postępy, odpowiada na pytania i zapewnia profesjonalne wsparcie na każdym kroku.

Programy Treningowe

Twój prywatny dietetyk, który prowadzi Cię do celu.

Dzięki naszym programom treningowym:

  • wymodelujesz sylwetkę
  • wzmocnisz mięśnie wokół kręgosłupa
  • ciało będzie sprawniejsze i silniejsze / będziesz sprawniejszy i silnieszy
  • pozbędziesz się bólu pleców

Aplikacja Trenuję Zdrowo

Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, poprawić kondycję czy zadbać o zdrowe nawyki – mamy dla Ciebie elastyczne opcje planów treningowych w aplikacji i planów dietetycznych.

Dieta + Trening Start

  • Dieta w pakiecie START
  • Smaczne i zdrowe posiłki
  • Kontakt z dietetykiem i trenerem 24/7
  • Dostęp do planu treningowego

191 zł /miesiąc

Trening

  • Brak diety
  • Kontakt z trenerem 24/7
  • Dostęp do planu treningowego

80 zł /miesiąc

Dieta Start

  • Dieta w pakiecie START
  • Smaczne i zdrowe posiłki
  • Kontakt z dietetykiem 24/7
  • Brak planu treningowego

159 zł /miesiąc

Programy treningowe

Indywidualne programy treningowe dopasowane do Twoich potrzeb.

  • Program treningowy

    Zdrowy kręgosłup 2.0

    5 treningów
    Kompletny trening oparty na masie własnego ciała, wzmacniający wszystkie partie. Zawiera przysiady, wykroki, pompki, ćwiczenia na core oraz dynamiczne ruchy…
    Czytaj więcej Kup
Wszystkie programy

Zadowoleni klienci

Our satisfied clients share their success stories and experiences on their journey to better health and well-being.

I can’t thank Nutritionist enough for their personalized nutrition coaching. It has completely transformed my approach to food and helped me shed those extra pounds. Highly recommended!

Jennifer Anderson

I can’t thank Nutritionist enough for their personalized nutrition coaching. It has completely transformed my approach to food and helped me shed those extra pounds. Highly recommended!

Jennifer Anderson

I can’t thank Nutritionist enough for their personalized nutrition coaching. It has completely transformed my approach to food and helped me shed those extra pounds. Highly recommended!

Jennifer Anderson

I can’t thank Nutritionist enough for their personalized nutrition coaching. It has completely transformed my approach to food and helped me shed those extra pounds. Highly recommended!/

Jennifer Anderson